Em nossa escola no Alto da Lapa em São Paulo, resgatamos sua essência através do jiu-jitsu

A Oni Brothers Jiu Jitsu fica na Rua Dr. José Elias, 15, Alto da Lapa, São Paulo, SP, CEP 05083-030. A escola tem estacionamento amplo no próprio endereço, o que facilita para quem treina antes ou depois do trabalho. A região atende também quem vem da Lapa, da Vila Leopoldina e de Perdizes.

Sim. A escola recebe alunos sem nenhuma experiência prévia e a aula é ajustada ao nível de cada pessoa, independentemente de idade, peso ou gênero. Nos primeiros treinos você aprende deslocamento no solo, quedas básicas e as posições fundamentais, com o professor corrigindo movimento por movimento.

A aula experimental é gratuita e você agenda pelo WhatsApp (11) 95699-2163, escolhendo um horário da grade semanal. Leve roupa de treino sem zíper e sem bolso, além de garrafa de água. Se você ainda não tem kimono, avise no agendamento para combinarmos a melhor turma para o seu primeiro dia.

São dois planos: R$ 299 por mês para treinar 3 vezes na semana e R$ 389 por mês para treinar todos os dias da semana. A aula experimental é gratuita e acontece antes de qualquer matrícula, então você conhece a estrutura e o professor antes de decidir.

No jiu-jitsu com kimono você usa a gola, a manga e a calça do adversário para controlar e finalizar, o que deixa o jogo mais lento e técnico. No NoGi, treinado de rashguard e shorts, essas pegadas não existem, então o ritmo é mais rápido e o controle vem de pegadas no corpo, no pescoço e nos membros. Na Oni Brothers as duas modalidades estão na mesma grade semanal, e muitos alunos treinam as duas.

Wrestling é a luta olímpica focada em quedas e no controle em pé. Quem treina wrestling junto com o jiu-jitsu decide onde a luta vai acontecer, chega ao solo por cima e passa a perder menos posição na entrada. Na Oni Brothers há aulas de wrestling às segundas (18h), terças (06h) e quartas (18h).

Sim. A turma de Jiu-Jitsu Feminino treina às terças e quintas, às 19h30. É um ambiente só de mulheres, pensado para quem quer começar sem constrangimento. As alunas também podem participar das demais turmas da grade semanal.

Não. O condicionamento é consequência do treino, não pré-requisito. A escola atende alunos de qualquer idade, peso ou gênero, e a intensidade da aula é ajustada por quem está conduzindo. A área de preparação física e musculação fica no mesmo endereço, então você constrói força e fôlego em paralelo ao jiu-jitsu.

Não. Iniciante não entra em luta livre contra quem já treina há anos. A primeira aula é de aprendizado técnico e movimentação, com o professor acompanhando de perto e controlando a intensidade. O treino de luta chega depois, quando você já sabe se posicionar e se proteger.

A recomendação da escola é começar com 3 treinos por semana, frequência atendida pelo plano de R$ 299 e suficiente para manter evolução constante sem sobrecarregar o corpo de quem está começando. Quem quer acelerar o aprendizado e somar wrestling, NoGi e preparação física costuma optar pelo plano de todos os dias.

Sim. A Oni Brothers Jiu Jitsu tem estacionamento amplo no próprio endereço, na Rua Dr. José Elias, 15, Alto da Lapa, São Paulo. A estrutura ainda conta com dois tatames, área de preparação física e musculação, vestiários masculino e feminino, área de descanso e showroom.